REVISTA DE SAÚDE

ortopedista alerta: aplica este 1 "mineral" no ombro e vais sentir alívio imediato

Escrito Dra. Ana Silva

Estou prestes a irritar muitos ortopedistas e farmacêuticas em Portugal.

 

Porque o que vou contar-te pode custar-lhes milhões em faturação.

Mas já não me importa.

 

Depois de ler a mensagem que a minha doente Pilar me deixou no último inquérito de seguimento — "NÃO POSSO CONTINUAR ASSIM" em maiúsculas...

 

Depois de ler que acordava às 3 da madrugada quando se virava para o lado direito, com uma dor tão aguda que lhe cortava a respiração...

 

Depois de ver que os "especialistas" lhe tinham receitado ibuprofeno até lhe destruírem o estômago, três infiltrações de corticoides de 180€ cada uma, e lhe tinham marcado uma artroscopia à coifa dos rotadores com quase 46% de falha a 2 anos...

 

Percebi que o sistema lhe tinha falhado.

Rompi então fileiras e encontrei uma coisa que mudou tudo.

 

E se estás a ler isto a fazer uma careta cada vez que levantas o braço... se não consegues dormir para o lado por causa daquela dor surda que mói por dentro... se acordas de noite à procura de uma posição que não te faça gritar...

 

Os próximos 5 minutos podem ser os mais importantes da tua vida.

a noite que mudou tudo

Era quinta-feira à noite. Eu estava no consultório a rever inquéritos de doentes.

 

A maioria eram os do costume. "A fisioterapia aliviou-me um pouco." "A infiltração passa depressa." "Vou aguentando."

 

Foi então que cheguei ao da Pilar. E o coração caiu-me aos pés.

Tinha escrito em maiúsculas: "NÃO POSSO CONTINUAR ASSIM."

Contava que acordava às 3 da madrugada. Virava-se sem querer para o lado direito. E a dor cortava-lhe a respiração.

 

Ficava no escuro. Sem se mexer. A cerrar os dentes. Sem querer voltar a acordar o marido mais uma vez naquela semana.

 

Detestava ter-se tornado em alguém com quem havia motivo para preocupação.

 

Tinha deixado de lavar o cabelo sem fazer caretas. Apertar o soutien pelas costas tinha-se tornado um processo de dez minutos. Tinha deixado de pegar na neta Luísa, de três anos, ao colo, porque subir o braço lhe mandava uma chicotada de fogo até ao cotovelo.

 

A Pilar tinha 68 anos. E sentia que o próprio corpo lhe tinha declarado guerra.

 

A Pilar tinha feito TUDO o que os médicos lhe mandaram. Dez sessões de fisioterapia pelo Serviço Nacional de Saúde. Ibuprofeno com omeprazol. Três séries de infiltrações de corticoides. 

 

Fisiocrem, Traumeel e Voltadol religiosamente todas as noites. Uma ombreira de neoprene durante três semanas.

 

Tudo. Nada lhe durou mais de duas semanas.

 

E depois de tudo isso, a resposta do último ortopedista?

 

"É da idade, Pilar. Tens de aprender a viver com isso."

 

Fiquei a olhar para aquele inquérito durante vinte minutos. E algo dentro de mim partiu-se.

 

a descoberta que me deixou gelada

Nos três meses seguintes vivi como uma mulher obcecada. Li cada estudo sobre dor crónica do ombro que consegui encontrar. Liguei a investigadores da dor no Porto, em Oxford e em Londres. Fui de avião a um congresso em Munique.

 

E aquilo que encontrei fez-me querer ligar a cada doente que mandei operar em vinte anos e pedir-lhe desculpa.

 

Isto é o que não querem que saibas:

 

A dor crónica do teu ombro quase não tem nada a ver com a "rotura" que se vê na ressonância.

 

Soa a loucura, eu sei. Mas responde-me a isto:

 

Porque é que 96% dos ombros sem dor em pessoas com mais de 40 anos mostram "roturas" da coifa na ressonância?

 

Um estudo de referência da Universidade de Helsínquia fez ressonâncias a 602 ombros. Em cada 100 pessoas sem qualquer dor, 96 tinham as mesmas "roturas" e "danos" que o teu médico te aponta no ecrã.

 

A ressonância não distingue um ombro que dói de um que não dói.

 

Porque a rotura em si não é o que te está a causar a dor. É a razão pela qual a dor volta vezes sem conta que importa.

a causa real da dor crónica do ombro

Essa pergunta levou-me ao trabalho do Dr. Clifford Woolf, do University College de Londres. Em 1983 publicou na Nature — a revista científica mais prestigiada do mundo — algo que fez ondas de choque em todo o mundo da dor.

 

Após uma lesão mantida, os neurónios dentro da medula espinhal tornam-se muito mais excitáveis. Movimentos normais, não dolorosos, começam a ser registados como ameaças. A medula espinhal reprogramou-se fisicamente para amplificar cada sinal que lhe chega.

 

Em 2011, a equipa do Dr. S.E. Gwilym, em Oxford, demonstrou que Woolf tinha razão... especificamente em doentes de ombro. Os doentes com este sistema nervoso reprogramado tiveram resultados de dor muito piores três meses depois de se operarem, mesmo quando a reparação estrutural foi perfeita.

 

O ombro estava arranjado. A dor não.

Porque a dor já não vivia no ombro.

 

Vivia dentro do sistema nervioso.

 

Chama-se o Ciclo Preso. Três falhas a dispararem ao mesmo tempo, a alimentarem-se umas às outras:

Falha 1: O sistema nervoso reprogramado. O volume da dor está no máximo. Movimentos normais registam-se como ameaças. É por isso que chegar a uma chávena te manda uma chicotada. É por isso que não consegues dormir de lado. É por isso que a dor é pior à noite.

Falha 2: Os músculos em guarda que não largam. Os músculos à volta da coifa dos rotadores estão há tanto tempo apertados em modo proteção que se esqueceram de como se solta. Esse aperto estrangula o fluxo sanguíneo. É essa a dor surda constante. É essa a rigidez matinal.

Falha 3: O pântano inflamatório. O tecido à volta da cápsula articular está inundado de desperdícios inflamatórios. É por isso que a cortisona passa em seis semanas. O pântano volta a encher-se. O pântano é mais fundo do que a agulha.

E aqui está o que devia deixar-te furiosa: as infiltrações de corticoides que o teu ortopedista te está a fazer estão a piorar o dano. Um estudo de referência encontrou 17% de novas roturas completas da coifa dos rotadores nas 12 semanas seguintes a uma única infiltração.

 

E, mesmo assim, mantêm-te na roda: comprimidos → infiltrações → fisioterapia → cirurgia → mais comprimidos.

para o resolver, é preciso fazer três coisas ao mesmo tempo

Lembras-te da Pilar? A mulher que escreveu "NÃO POSSO CONTINUAR ASSIM".

 

Oito semanas depois de aplicar a investigação do Dr. Woolf ao caso dela, mandou-me um vídeo que me fez chorar.

 

Estava na cozinha. Subiu as duas mãos até à prateleira de cima para tirar uma chávena. Os dois braços. Acima da cabeça. Sem pensar.

 

Escreveu por baixo: "Tinha-me esquecido de que o meu ombro era um problema."

 

Sem comprimidos. Sem infiltrações. Sem operação.

 

Para resolver a dor crónica do ombro, é preciso fazer TRÊS coisas ao mesmo tempo:

Passo 1) DAR RESET ao sistema nervoso reprogramado. O recetor NMDA precisa que lhe devolvam a "tampa" de magnésio. A medula espinhal tem de deixar de tratar cada movimento normal como uma ameaça.

Passo 2) SOLTAR os músculos em guarda. Os músculos da coifa dos rotadores precisam do sinal de "podes largar". Enquanto não largarem, continuam a estrangular o fluxo de sangue.

Passo 3) DRENAR o pântano inflamatório. A via inflamatória 5-LOX em que o ibuprofeno não toca tem de desligar-se. Enquanto o pântano não drenar, o alarme volta a disparar.

É por isso que a cortisona não funciona (nunca dá reset ao sistema nervoso). É por isso que a fisioterapia sozinha não funciona (os exercícios reforçam o alarme). É por isso que o ibuprofeno não funciona (bloqueia a via COX e deixa a 5-LOX intacta). É por isso que a cirurgia muitas vezes desilude (repara o dano mas deixa o Ciclo Preso a correr).

 

Precisas dos três. Ao mesmo tempo. Na combinação certa.

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O Gel de Magnésio Frio™ não é mais um creme mentolado. É a primeira fórmula tópica em Portugal concebida especificamente para atuar sobre os músculos apertados e a inflamação crónica do ombro.

 

Aplica-se na pele do ombro e entra diretamente no tecido inflamado sem passar pelo estômago nem pelo fígado. Os 12 compostos ativos chegam às camadas profundas — à coifa dos rotadores, ao sistema nervoso reprogramado, a cada canto onde o Ciclo Preso realmente vive.

 

Em vez de tapar a dor por contacto superficial (como os cremes mentolados ou o ibuprofeno oral), desativa os músculos zombie por dentro. Largam a guarda. Deixam de estrangular o sangue que devia alimentar o tendão. A articulação deixa de estar em modo alarme. O ombro saudável volta a poder trabalhar em paz.

 

Os três compostos trabalham de forma contínua — ao contrário dos comprimidos, que se degradam em horas. E os músculos zombie não se conseguem adaptar a algo que não os combate com veneno.

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✅  Chega onde nenhum comprimido chega: Os compostos entram pela pele diretamente para o tecido articular — os 80% da inflamação em que os comprimidos orais nunca tocam.

 

✅  Zero acidez de estômago: Sem absorção sistémica. Não destrói o teu estômago. Não cansa o teu fígado. Nem omeprazol, nem protetores gástricos.

 

✅  Tripla ação em simultâneo: Dar reset ao sistema nervoso, soltar os músculos apertados, drenar a inflamação. As três coisas ao mesmo tempo, não uma a uma.

 

✅  Aplicação em 2 minutos: Uma massagem curta de manhã e à noite. Sem consulta médica, sem picadas, sem agendamento. Cabe na prateleira da casa de banho ao lado da escova.

 

✅  Para ombro, pescoço ou braços: Um frasco dura 60 dias. Formato pensado para tratamento sustentado, não para alívio de um momento.

 

Assim que experimentares o Gel de Magnésio Frio™, não vais voltar a gastar em caixas de ibuprofeno que só tocam em 20% do problema.

 

Acabaram-se as noites a arder às 3 da madrugada. Acabou-se não conseguir apertar o soutien pelas costas. Acabou-se deitar dinheiro fora em tratamentos que não tiram a dor.

 

Podes confirmá-lo por ti própria. Chega-te a casa, pagas quando o receberes e tens 60 dias para o experimentar. Enquanto esperas, o Ciclo Preso continua a trabalhar dentro do teu ombro.
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não confies em nós — lê o que dizem quem já o experimentou:

Pilar M.

✓ Verificada

"Três séries de infiltrações. Ibuprofeno com omeprazol. Dez sessões de fisioterapia pelo Serviço Nacional de Saúde. Nada me durou. O ortopedista já me tinha marcado a artroscopia para daí a duas semanas. Experimentei o Gel de Magnésio Frio como último recurso. Na primeira noite dormi de uma tirada pela primeira vez em dois anos. Ao fim de duas semanas apertei o soutien pelas costas sozinha. Cancelei a operação. Quem me dera tê-lo conhecido há dois anos."

Rosa S.

✓ Verificada

"Andava há dois anos com 'é da idade' como diagnóstico. Artroscopia marcada para daí a um mês. Já não acreditava em nada. Uma amiga falou-me do gel e comprei dois tubos para experimentar. Nos primeiros dias notei mais mobilidade — assustei-me. Mas à quarta manhã agachei-me e apertei os atacadores ao meu neto. Sem me apoiar. Sem me queixar. Primeira vez em mais de um ano. Cancelei o internamento nesse mesmo dia."

Carmo P.

✓ Verificada

"Tenho o estômago em cacos por causa do ibuprofeno e já não podia tomar mais AINEs porque os corticoides me foram proibidos à terceira infiltração. O que me convenceu no Gel de Magnésio Frio foi alguém ter-me explicado PORQUE é que funcionava sem passar pelo estômago: os compostos entram pela pele, chegam ao tecido, sem acidez, sem protetores. Já vou em 3 meses a estender a roupa sozinha. Sem dar um grito."

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Até agora, o Gel de Magnésio Frio™ chegou a milhares de lares portugueses diretamente, sem farmácias intermediárias. E, sempre que chega novo stock, esgota.

 

Neste momento, estão a decorrer ofertas especiais por pack para quem precisa de tratamento sustentado durante vários meses. Quantos mais frascos, maior a poupança. A disponibilidade muda sem aviso prévio.

 

Essa oferta não vai durar. E cada mês que passa, o Ciclo Preso dentro do teu ombro fica um pouco mais fundo.

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Perguntas?
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É seguro se estiver a tomar ibuprofeno ou omeprazol?

Sim. O Gel de Magnésio Frio™ é 100% tópico, aplicado sobre a pele do ombro. Não passa pelo estômago nem pelo fígado, pelo que não interfere com anti-inflamatórios orais, omeprazol, anticoagulantes ou qualquer outra medicação. Aliás, muitas utilizadoras começam a usá-lo precisamente porque o estômago já não lhes tolera mais comprimidos. Perante qualquer dúvida, consulta o teu médico de família.

Em que é que se distingue dos cremes de farmácia que já experimentei?

Os cremes mentolados de farmácia (Fisiocrem, Voltadol, Traumeel) atuam por contacto superficial — dão uma sensação de frio ou calor durante um bocado e não penetram no tecido profundo da coifa dos rotadores. O Gel de Magnésio Frio™ é formulado com compostos de absorção transdérmica que atravessam a pele e chegam aos músculos apertados e ao sistema nervoso reprogramado, onde vive 80% do problema. Além disso, atua em três frentes ao mesmo tempo (dar reset ao alarme, soltar músculos, drenar a inflamação), e não apenas numa.

Em quanto tempo vou notar alguma coisa?

A maioria das utilizadoras nota um alívio inicial nos primeiros 15 minutos após a primeira aplicação (sensação de frescor profundo e menos rigidez). A verdadeira mudança de fundo nota-se entre os dias 7 e 14 — melhor sono, menos rigidez matinal, mais amplitude de movimento. Para resultados de tratamento sustentado (mobilidade completa recuperada, dor de fundo desaparecida), recomenda-se uso contínuo durante 6-8 semanas.

Já me fizeram três infiltrações. Posso usá-lo à mesma?

Sim. Aliás, é especialmente recomendado para doentes a quem já não podem fazer mais infiltrações de corticoides por causa do dano acumulado no tendão. O Gel de Magnésio Frio™ não é um corticoide, não enfraquece o tecido e pode ser utilizado diariamente sem limite temporal. Muitas utilizadoras começam a usá-lo quando o ortopedista lhes diz que "já não há mais margem" com as infiltrações.

Como o aplico?

Muito simples: aplica uma camada fina de gel sobre o ombro, a parte de cima do braço e o pescoço, duas vezes por dia (manhã e noite). Massaja suavemente durante 1-2 minutos até absorver. Não precisa de ligadura nem de enxaguamento. Não mancha a roupa. Cabe na prateleira da casa de banho ao lado da escova dos dentes.

Quanto tempo dura um frasco?

Um frasco de 60ml dura aproximadamente 30-60 dias com duas aplicações diárias, consoante a zona a tratar. Para tratamento sustentado de vários meses, existem packs de 2x1 e 3x2 que ficam mais económicos.

Tem garantia se não me funcionar?

Sim. A RejuvaNova oferece 60 dias de garantia de devolução. Se, após usar o gel diariamente, não notares melhorias, escreves para o apoio ao cliente e devolvem-te o valor. Sem formulários longos, sem perguntas complicadas.

É à cobrança? Quando pago?

Sim, podes pagar à cobrança quando o pacote chegar a tua casa. Também podes pagar com cartão, se preferires. Envios em 24-48 horas para todo Portugal continental. Sem mensalidades, sem subscrições automáticas.